にきびケアは洗顔で♪

にきびを予防し、つるつるお肌になるためには、洗顔をきちんと行う必要があります。とはいえ、洗顔手順が間違っていなくても、洗顔剤の選択や洗顔回数を間違うと、お肌に負担がかかります。にきび予防、にきび肌改善のための正しい洗顔は1日に２〜３回までで、それ以上は洗いすぎです。何度も何度も顔を洗っていると、ながされた分の脂質を補うために皮膚が過剰に脂質を出すようになり、にきびの原因が拡大してしまいます。起床後と夜の２回洗えば事足ります。

洗顔料を選ぶ時は、毎日顔につけるものであることを認識しよく吟味してください。直接肌に触れるものだけあって、慎重に選ばないと、洗顔料の刺激で肌が荒れてしまうこともあります。もし炎症を起こした皮膚を何とかしないと間違った洗顔剤で過度の刺激を与えてしまうなど、別なトラブルを呼び起こす危険性もあります。お肌のコンディションは個人差がありますが常に一律ではなく、夏と冬で状況が変わりもするので、洗顔剤も対応させる必要があります。

例えば、真冬の肌は乾いた空気にさらされて乾燥しがちですので、洗顔剤も保湿の性能があるものを用いた方がいいようです。洗顔後に使うタオルも吟味しましょう。顔を拭くためにタオルでゴシゴシこすってはいけません。吸い取りのいいタオルで押さえるように拭きます。タオルで顔をふき取るということは、どんな形であれ繊細なお肌への刺激になりますので、こする必要がないものにしなくてはなりません。にきび洗顔時の注意点を守って、正しい洗顔を見に付けて、にきび肌を解消していきましょう。